PLAYfight-Erlebnisse
PLAYfight: was Dich erwartet
Auch wenn es Raufen heißt, ist der Ablauf der Begegnungen frei und nur von den beiden Menschen auf der Matte bestimmt. Manchmal sanft, manchmal wild, manchmal leise, manchmal laut, manchmal sogar berührungslos.
PLAYfight ist ein geschützter Rahmen. Hier darfst du ganz Du selbst sein und Dich zeigen.
Beim gemeinsamen Toben kannst Du anderen auf achtsame, spielerische und selbstbestimmte Weise zu begegnen. Du erkennst
Deine Grenzen, übst sie zu wahren, erlebst sie anerkannt.
Auf der Matte begegnen sich immer nur zwei Menschen gleichzeitig. Die anderen begleiten im Kreis sitzend die Begegnung. Sie sind die Hüter
der Mattenränder. So kannst Du Dich ganz auf Dich und Dein gewähltes Gegenüber konzentrieren.
Als Leiter achte ich auf einen respektvollen gewaltfreien Rahmen.
Für mich ist PLAYfight Lebensfreude pur, Ganz-Ich-Sein, den Moment spüren, nonverbale Kommunikation und Verbundenheit.
PLAYfight: das Kreuz mit dem Namen
PLAY: steht für Freude, Leichtigkeit, Spontanität und Authentizität.
fight: steht für die Auseinandersetzung mit sich selbst und der Umwelt.
Es geht es um das Miteinander, das aufeinander Eingehen, die Verbindung - bei dem Namen bleibe ich einfach aufgrund des Wiedererkennungswertes.
... „Ich habe heute wieder einmal gemerkt wie einfach Kontakt sein kann.“...
Hintergrund - darum profitierst du von PLAYfight
Das Bedürfnis mit anderen zu rangeln ist sehr alt und weit verbreitet.
Der ursprüngliche Sinn dabei ist nicht das Gewinnen oder Verlieren, sondern vielmehr sich an anderen zu messen, um die eigenen Fähigkeiten
und Grenzen kennen zu lernen.
Es ist ein Mittel, in Kontakt miteinander zu treten und gleichzeitig einen respektvollen Umgang zu üben.
In der heutigen Zeit ist der körperlich, kämpferische Umgang miteinander allerdings eher verpönt.
Zu groß sind die Angst vor Übergriffigkeiten, Verletzungen uvm.
Mit PLAYfight möchte ich einen Rahmen bieten, um sich in einem sicheren Umfeld an diesen schlummernden Schatz der Erfahrungen heranzutasten.
was im PLAYfight wichtig ist
Ich arbeite mit einem Satz von Regeln und Ritualen, aus verschiedensten Richtungen des Playfights, die einen achtsamen und wertschätzenden Umgangs miteinander sicher stellen und die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Reaktionen und Gefühlen ermöglichen sollen.
Nicht zuletzt geht es um den Spaß beim Toben in einer sicheren Umgebung.
was dieses spezielle Konzept ausmacht
Rahmen der Begegnungen:
sexfrei: im PLAYfight begegnen einander Menschen. Klar haben diese Menschen auch ein Geschlecht, dieses sollen aber nicht die Begegnung bestimmen.
gewaltfrei: klingt seltsam? Jedwede Handlung, die darauf abziehlt einem Anderen (oder sich selbst) physisch oder psychisch weh zu tun ist gewalttätig.
satzfrei: artikulierte Sätze holen Dich in die Logik. PLAYfight soll Dir ermöglichen ganz bei dir im Hier und Jetzt zu sein, Logik hindert Dich eher daran.
frei: den Ablauf der Begegnung bestimmt Ihr miteinander
Gesamtrahmen:
NEIN-Sag- und Aufwärm- Übungen um sowohl deinen Kopf, als auch deinen Körper auf PLAYfight einzustimmen und NEIN mit in den Raum zu holen.
Begleitung: PLAYfight hat viel mit Persönlichkeitsarbeit zu tun. Im Kreis sind alle Gefühle willkommen und können
ohne Scham gezeigt werden.
Als Lebens- und Sozialberaterin kann und darf ich Dich bei heftigen Gefühlen auffangen und im Bedarfsfall im Einzelsetting
mit Dir weiterarbeiten. (Ich wurde schon durch Begegnungen getriggert und kenne den Unterschied zwischen "alleine damit
fertig werden müssen" und "Unterstützung haben". Richtig begleitet und aufgefangen bergen Trigger ein großes
Heilungspotential.)
unterschiedliche Formate: damit Du bekommst was du willst