Coaching

Altes Leben neu interpretiert:
mehr Freiheit ohne alten Ballast

Muster und Blockaden über Körper und Unterbewusstsein bearbeiten: ein nachhaltiger Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in Deinem Leben

Kennst Du sowas:
- Du wüsstest doch ganz genau was du anders brauchst, damit es dir besser geht und es funktioniert trotzdem nicht.
- Du tappst immer wieder in die selbe Falle, obwohl Du sie doch verstandesmäßig schon lang durchschaust.
- Auch wenn sich Deine Umstände schon lang geändert haben, kommen immer wieder unpassende Gefühle hoch.
- Du kannst nicht genau sagen was Du brauchst, aber möchtest Dich weiterentwickeln.

Rein wissenschaftlich liegt die Erklärung dafür im Aufbau unseres Gehirns und auch das ist Wissen, das zwar ganz nett ist, aber an sich noch nichts für Dich verbessert. Ich dachte immer, wenn ich erst mal verstehe warum, dann lösen sich meine Probleme wie bei einer Matheübung oder so. Hat manchmal auch funktioniert, allerdings nie auf einer wirklich nachhaltigen Ebene. Immer mit dem selben Mist konfrontiert zu werden, finde ich auf Dauer nicht nur langweilig sondern auch enorm deprimierend.
Damit auch Du aus dieser Spirale rauskommst, unterstütze ich Dich, an die Muster und Blockaden, die Dein Leben im Verborgenen mitbestimmen, heranzukommen (über Deinen Körper und Dein Unterbewusstsein, dort wo sie gespeichert wurden) und alte Weichen neu zu stellen.

Eckdaten: Was Du bei mir bekommst

Eine Einheit dauert im Normalfall eine Stunde und findet im Einzelsetting statt. Je nach Bedarf und Möglichkeit arbeite ich sowohl offline als auch online. Wenn es mir sinnvoll erscheint gebe ich Dir auch gerne Übungen mit, die im Alltag umsetzbar und unterstützend sind.

Ich glaube daran, dass Menschen selbst wissen was eine Leistung wert ist und was sie sich leisten können. Um das Ganze für mich trotzdem etwas planbarer zu machen, verwende ich Sliding-Scale-Preise, also Von-bis-Preise.

Preis pro Stunde: 80-150 €

Coaching allgemein

Coaching versteht sich als Begleitung und Unterstützung. Die Lebens- und Sozialberatung richtet sich dabei an alle Menschen mit dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung oder in Problem- und Entscheidungssituationen.

Der / Die Coach unterstützt den Klienten / die Klientin durch den Einsatz verschiedener Methoden bei der Findung und Umsetzung eigener, stimmiger Lösungen.

Was Du von mir erwarten kannst

Dein Gefühl von Sicherheit und Dein eigenes Tempo haben oberste Priorität. Schon oft habe ich bemerkt, dass sich scheinbar völlig festgefressene Muster sehr schnell aufgelöst haben, sobald mein Gegenüber auf allen Ebenen bereit war es loszulassen.

Meine Aufgabe besteht darin, Dir zu helfen bereit zu werden und loszulassen/ andere Wege zu beschreiten. Dazu arbeite ich viel mit den unbewussten Anteilen, über Sinnbilder und Allegorien. Zusätzlich mache ich Aufstellungen mit und ohne Repräsentanten.

Dran ist, was bei Dir gerade dran ist!
Egal ob Deine momentanen Bedürfnisse dem "normalen" Ablauf entsprechen oder nicht, bleibe ihnen treu, sie haben Platz! Du bist einzigartig und jede Coachingeinheit orientiert sich nur nach Dir. Solltest Du mittendrin die Richtung ändern - kein Problem - ich halte für Dich die Fäden und gehe mit.

Meine Reise zum Coaching -
was mich als Coach ausmacht

Wer kennt es nicht? Wir machen eine Ausbildung um ... (fülle ein beliebiges Ziel ein) und dann passiert es. Wir merken, dass es genau das ist was uns unheimlichen Spass macht, uns erfüllt.

Genauso ging es mir mit der Lebens- und Sozialberatung.

das Video ist ein Ausschnitt aus einem Gespräch mit einer befreundeten Coach. Mittlerweile könnte ich es genauer (und richtiger) erklären; aber: Wozu perfekt, wenn unperfekt viel schöner ist?

Ursprünglich wollte ich einen Wunsch für Playfighträume verwirklichen (mehr dazu unten). Dafür habe ich eine LSB-Ausbildung und auch den Aufstellungsleiter gemacht, aber das Coachen hat einfach viel zu viel Spaß gemacht.
Die Art PRObleme (denn sie haben so viel Potential FÜR uns) zu drehen und zu wenden, kreativ zu lösen und damit auch noch jemanden unterstützen zu können ... unbeschreiblich.

Ja klar manchmal ist es anstrengend oder frustrierend, aber ich habe selten so tiefe Freude und Dankbarkeit empfunden (mal abgesehen von meinem eigenen PLAYfight).

PLAYfight Tiefgang und PLAYfight Tauchgang

PLAYfight bietet sehr viel Potential mehr über sich selbst und seine Grenzen/ Muster/ Ängste zu erfahren.

Meine eigene Playfightreise ist lang und hauptsächlich bei Treffen, in denen es rein um Spaß am Toben ging. Selbst dort habe ich unheimlich viel gelernt, bin unheimlich weitergekommen bei Themen, wo ich zuvor anstand. Und ja, ich wurde auf dem Weg mehr als einmal getriggert, aber ohne jemanden der mit mir das Aufgebrochene hätte bearbeiten können.

Daraus erwuchs der Wunsch einen Rahmen dafür zu schaffen.

Einen Rahmen, in dem man sich bewusst mit sich selbst auseinandersetzen kann, in dem Wissen sicher aufgefangen zu werden. Die Möglichkeit mit den Erkenntnissen aus dem Treffen weiterzuarbeiten, mit einer Person, die dabei war. Genau diesen Wunsch hab ich beim PLAYfight Tief-/Tauchgang verwirklicht.

Und wie immer, jeder steigt nur so tief ein wie er/sie möchte.